افكار علميه للادراك السلبى وكيفية التغلب عليه............

**همسة حب** · 13-12-2009 08:17 PM

نت قد نظمت مؤتمرا في الشرق الاوسط ، و في سياق الحديث استعملت كلمة حمار و خلال الاستراحة جاء إلي احد الحاضرين قائلا : ليتك تكف عن استعمال كلمة حمار فاندهشت إلى حد ما و سألته عن السبب - فقال لي إن هذه الكلمة لها صدى سلبي و غالبا تعتبر مسبة ! و حاولت الوصول إلى جذور ما كان يعتبره مسبة ! فأجاب : لأن هذا هو المتبع هنا !
فشرحت له أنه قديما كانت هذه الحيوانات تعود بمفردها إلى القرية و تعمل لمدة ساعات طويلة في خدمة الناس دون أن تشتكي ... ثم قلت له : يبدو أن الحمار شريك طيب و ذكي و وفي فلم النظرة السلبية إلى هذا الحيوان ؟
فضحك الشخص قائلا : لم أنظر أبدا للموضوع من هذه الناحية ... و بينما راح يحضر فنجان قهوة قال : أتدري يا دكتور أني أرغب في شراء حمار اللآن ! و ضحك كلانا .

ان ما حدث ان لك الشخص و بسبب التربية و النشأة قد تبرمج بطريقة معينة - ادراك سلبي - جعلت مثل تلك الكلمات تثير فيه الغضب و الاستياء و لم يتوقف ولو لمرة واحدة و يسأل نفسه هل هذا البرنامج القديم صالح لي ؟

نموذج الادراك :
من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :

1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك
2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص
3- و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالاتك الشخصية في الموضوع .

و الفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .

المصدر نقلا و بتصرف يسير من كتاب /
البرمجة اللغوية العصبية و فن الاتصال اللامحدود للدكتور : ابراهيم الفقي