للاذكياء ..............فقط........الاغبياء لا........

**● **TiTaNiC LoVeR** ●** · 13-12-2007 02:23 PM

طعام الاذكياء....!!!

اثبتت الدراسات انه هنالك علاقه وطيده بين نوعية الغذاء،،

والنشاط الذهني وحيوية الجسم ،،،

والتقسيم كالاتي :

اولا ..البروتينيات

وعلى راسها الكبده تعد من الاطعمه المفيده التي تساعد على تدفق الدم

والاكسجين ،،وتمنح المخ الحيويه والنشاط ،،

ثم بعدها السمك والمحار والدجاج منزوع الجلد والبيض ،،،

ثانيا# الفواكه ::والخضروات

واهمها السبانخ والبرتقال ،،،

ثالثا# الحبـــــوب::

مثل الذره والقمح ،،،

ومن الاطعمه التي تسبب الخمول والكسل :

الفطائر والمعجنات والحلويات المشبعه بالدهون و الهامبورجر..

ويا جماعة نخلى بالنا
ان دة حاجة ترجع طبعا لارادة الله سبحانه وتعالى
كمان الوراثة ليها عامل مهم.............
.

**● **Snow White** ●** · 13-12-2007 04:13 PM

مشكور يا باشا و ياريت الأكل فعلا يكون ليه مفعول و نخسر شوية غباء من المنتشر اليوين دوووووووووووووول

معلومات الموضوع

للاذكياء ..............فقط........الاغبياء لا........

الموضوع: للاذكياء ..............فقط........الاغبياء لا........

أدوات الموضوع