مراحل الرقي بالشخصية عند الفتيات

**mr_gawafa** · 01-07-2007 05:46 PM

((مـراحــل الـرقـي بـالشخصيـة))
==============

الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً ...
وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها ...
لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصلين لهذه المرتبة ما عليك إلا :

:: اعــــــــــــــــــــــر في نفســــــــــــــــــــــ ك ::==================

حاولي أن تعرفي نواحي القوة و الضعف في نفسك ....
ارسمي مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك ...
و حاولي أن تعرفي الدوافع و الأهداف التي تحركك .

:: لا تخدعـــــــــــــــــــي نفســــــــــــــك ::
=============

اعترفي لنفسك بعيوبك و لا تحاولي انكارها أو تجنب مواجهتها
أو التهوين من أمرها و لا تتركيها للزمن بل اعترفي بها أولاً
فان الكبت انكار للواقع و خداع للذات .

:: كــــــــــــــوني اجتمــــــــــــــاعية ::
==============

كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها
بمجهوده الخاص ... و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج
و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه
على تصحيح تصوراته الزائفة .

:: تعلمــــي حل مشكـــلاتك بالطرق الصحيحة::
================

حاولي أن تحسمي مشكلاتك فور ظهورها و أن تصلي إلى قرارات
حاسمة غير مائعة ... فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق
صراعات جديدة ... فإن أعجزك حل المشكلة استشيري
و خذي الأمور بهون .

:: اتقــــــــــــــــان عمـــــــــــــلــــك ::
=============

لا تحاولي أن تنجزي عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك
عن اتقان أي واحد منها فاجعلي شعارك الكيف قبل الكم ...
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز ... و هذا أفضل سبيل
إلى زيادة الثقة بالنفس .

:: ركـــــــــزي انتباهك في الحـــــــــــــــاضر ::
==================

فلا تكثري التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير وسيلة
للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم اغفال خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل .

:: صحتـــــــــــــــــــك الجسمـــــــــــــــية ::
====================
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من قدرة الفرد
على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها